Как вовремя понять, что болезнь уже притаилась рядом: 3 основных симптома близорукости

Фото 1

Близорукость — одно из самых распространённых заболеваний глаз на сегодняшний день.

Рассмотрим, по каким признакам можно диагностировать у себя данный недуг.

А также узнаем причины возникновения, способы лечения и меры по профилактике болезни.

Что такое близорукость?

Фото 2

Близорукость — это заболевание глаз, при прогрессировании которого зрение становится всё хуже и хуже: больной с трудом может прочитать содержимое рекламных вывесок, рассмотреть номера машин или ценники на прилавках.

А в особо тяжёлых случаях — может не узнать лица мимо проходящего знакомого (на расстоянии нескольких метров). Предметы, расположенные на удалённом расстоянии, видятся размыто, словно в тумане. Вблизи же, наоборот, пациент видит всё достаточно хорошо.

Симптомы

При данном заболевании возникают следующие характерные симптомы:

  1. Происходит снижение остроты зрения вдаль.
  2. При переутомлении глаз возникает головная боль.
  3. Глаза часто устают и требуют отдыха.
  4. Хорошее зрение вблизи (например, при чтении).
  5. Чтобы прочитать какую-то информацию в книге или документе, больной вынужден приближать к глазам эти предметы. И чем сильнее степень близорукости, тем ближе пациент подносит предметы к глазам или же склоняет над ними голову.
  6. Человек постоянно прищуривает глаза, чтобы лучше видеть.
  7. Всё, что расположено вдалеке (а у некоторых на расстоянии вытянутой руки), просматривается словно сквозь туман или пелену.

Важно! Зачастую первые симптомы близорукости появляются в школьные годы, с последующей тенденцией развития.

Как распознать болезнь по первым проявлениям?

Фото 3

Первые признаки, возникающие при близорукости:

  • плохое видение вдаль;
  • снижение зрительной активности;
  • предметы и лица кажутся размытыми и нечёткими.

Этих симптомов достаточно, чтобы забить тревогу и обратиться к специалисту.

Что делать, если подозрения на миопию подтверждаются?

Если вы заподозрили у себя данное заболевание, нужно пройти осмотр у врача-офтальмолога. При подтверждении болезни врач пропишет рецепт на очки или подберёт соответствующие линзы, назначит возможную терапию по восстановлению зрения.

Внимание! На первых порах болезнь определить достаточно сложно, поскольку больной по-прежнему всё отлично видит, за исключением особо мелких деталей.

Основные признаки в зависимости от степени развития

Существуют следующие степени развития миопии:

Фото 4

  1. 1 степень — расстояние удаления фокуса от сетчатки составляет не более 3 диоптрий. Коррекция данного нарушения предполагает ношение линз с пометкой «минус».
  2. 2 степень — расстояние фокуса составляет 3—6 диоптрий, что представляет собой среднюю степень миопии. При этом происходит растяжение сосудов в глазном яблоке. Больной видит намного хуже и практически не может уже обходиться без вспомогательных средств (очки, линзы).
  3. 3 степеньболее 6 диоптрий со знаком «минус». Это высокая степень близорукости. Зрение настолько снижено, что позволяет видеть предметы не дальше расстояния вытянутой руки.

Важно! На последней стадии зрение с большим трудом поддаётся восстановлению (чаще всего этот процесс необратим).

Причины возникновения близорукости

Близорукость бывает как врождённой (что встречается гораздо реже), так и приобретённой.

Врождённая

Врождённая близорукость случается из-за нарушений формирования органа зрения в процессе внутриутробного развития ребёнка. Миопия также встречается у недоношенных детей и в случае различных заболеваний, перенесённых матерью во время беременности.

Внимание! Врождённую близорукость не следует путать с наследственной, которая проявляется не с момента рождения, а в более позднем возрасте. Если у обоих родителей присутствует миопия, вероятность рождения ребёнка, имеющего проблемы со зрением, составляет примерно 50%.

На возникновение близорукости оказывают влияние следующие патологии глаза:

Фото 5

  • удлинённая форма глазного яблока;
  • нарушение фокусировки глаза;
  • спазм аккомодации (встречается у молодых пациентов при длительной фокусировке на далёкие расстояния);
  • кератоконус (изменение формы роговицы и её истончение);
  • склероз хрусталика (встречается у пожилых людей).
Вам также будет интересно:

Приобретённая

На возникновение приобретённой миопии оказывают влияние следующие факторы:

  1. Излишняя нагрузка на зрительный аппарат:
  • чтение при тусклом освещении;
  • чтение в быстродвижущемся транспорте;
  • длительная работа за компьютером;
  • частый просмотр телевизора.
  1. Неправильно подобранные очки или линзы.
  2. Травмы головы и глаз.
  3. Различные заболевания (например, сахарного диабета).
  4. Нарушение кровоснабжения глаз.
  5. Недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов.
  6. Стрессы и эмоциональные перегрузки.

Методы улучшения зрения: традиционные и хирургические

Для улучшения зрения применяют традиционные методы (ношение очков и линз) и хирургические.

Фото 6

Пациенту подбирают соответствующие очки или линзы с минусовыми диоптриями.

Среди многочисленных хирургических методов восстановления зрения наиболее распространены следующие:

  1. лазерная коррекция (самый безопасный и безболезненный метод);
  2. склеропластика (укрепление склеры глазного яблока).

Профилактика

Среди профилактических мер следует выделить следующие мероприятия.

Соблюдение зрительной гигиены:

  • придерживаться правильного режима работы за компьютером, давать глазам необходимый отдых;
  • не читать/писать при слабом освещении, идеальное условие — естественное дневное освещение или искусственное с использованием люминесцентных ламп дневного света.
  • не читать лёжа и в движущемся транспорте;
  • делать зрительную гимнастику (выполнять вращательные движения глазными яблоками, поморгать в течение 30 секунд и отдохнуть, медленно переводить взгляд по сторонам/с предмета на предмет и др.);
  • проходить регулярные профилактические осмотры у офтальмолога;
  • принимать мультивитаминные комплексы, имеющие в составе витамины: А, С, Е, В2.

Фото 7

Фото 1. Одна из возможных простых схем упражнений для глаз, помогающих снять усталость.

Правильное питание:

  • хлеб чёрный и с отрубями;
  • молочные и вегетарианские супы;
  • рыба и морские продукты;
  • квашеная и свежая капуста;
  • брокколи;
  • морковь;
  • зелёный горошек;
  • сладкий перец;
  • зелень: укроп, петрушка;
  • яйца;

    Фото 8

  • сыр, творог, кефир и сметана;
  • сухофрукты;
  • свежие фрукты: персики, абрикосы, апельсины, мандарины и др.;
  • черника;
  • зелёный чай, отвар шиповника, сок из свежей моркови.

Опасные продукты:

  • колбасы, копчёные изделия и жирное мясо;
  • солёные и острые блюда;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • какао, кофе, крепкий чай;
  • сладкая выпечка.

Важно! При миопии необходимо питаться небольшими порциями, по нескольку в день.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о том, что вызывает близорукость у человека и какие меры могут помочь в ее лечении.

Заключение

При обнаружении первых симптомов близорукости: нечёткость и размытость удалённых предметов, быстрая утомляемость, необходимо срочно обратиться к врачу-офтальмологу за постановкой точного диагноза.

Крайне важно определить болезнь на начальной стадии, чтобы предупредить её дальнейшее развитие. Только в этом случае можно сохранить зрение в пределах нормы и не допустить его последующего ухудшения.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Будь первым!
Поделись с друзьями!
Читайте также
Комментарии
  • Галина 0
    А я поняла, что у меня что не так со зрением, когда мне начали задавать вопросы почему я щурюсь. И действительно бессознательно, чтоб сфокусироваться на каком либо предмете, я щурилась. На тот момент ухудшение было еще не очень значительное. Очки я конечно приобрела, но пользовалась ими крайне редко. Может в этом и была моя ошибка? Но через несколько лет зрение очень упало. Тут и головные боли, и размытые предметы появились. А вообще все эти телефоны, компьютеры действительно очень портят зрение.
  • Татьяна 0
    У меня близорукость началась из-за того, что ежедневно долгое время просиживаю за компьютером. Офтальмолог диагностировал 1 степень. Исходя из моего опыта борьбы с этим недугом, могу сказать, что хорошо помогают упражнения по системе Бэйтса. Я ежедневно занимаюсь по данной системе уже полгода, сейчас могу обходиться без очков.
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Близорукость